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时间者，天地之运行，万物之变化也。人生在世，不可无时，时不可失。故人皆欲善用时间，以求其利益与快乐。然而，随科技之进，时之制愈精，而渐为时之奴，不觉受其所限，失其自与乐

夫技术者，人类智慧之结晶也。自古以来，人类不断探索自然，发明创造，为生活增添便利。技术之发展，省时而高效，使人享精神之愉悦，物质之丰盈。交通器械之进，使跛，瘸，躄，痿，蹶之人亦得自由行止，遍览三山五岳，五湖四海于日内，实也，非梦也。通讯器械之盛，使人得以四方相闻；网络之便，使人得以博览群书。故曰：技术之利，不可胜数。

然而，技术亦有其弊。有人因技术之便，而沉迷其间，不知自拔。有人因技术之诱，而贪图其间，不知节制。有人因技术之逼，而追逐其间，不得安宁。此辈，虽有技术，而失其身。彼不复依己之志与韵而理时日，而为技术所引与驱。彼不复顾己之心与情，而为技术所昏与痹。彼不复惜己之体与康，而为技术所耗与伤。此辈，可谓时之奴也。

夫科技者，人之智慧所生，原本旨在便利人之生活，节省人之劳力。自钟表兴于世，人皆以时刻度日，朝夕不离。于是，人之燥急益甚，或趋或赶，不顾左右之景与情，忘其心与体。故曰：如此而已，何乐之有？

又如今日之智能手机，更为人之时奴之证。手机者，本为通讯器械，可以便人相闻，传递消息。然而，今日之手机功能繁多，诸如游览网络、观赏影像、戏弄游戏、听取音乐等等。人人沉溺于其幻境之中，不觉耗尽时光，而对实境漠然不顾。更有甚者，或因其而失却要約或事业，或因其而损害亲友，此非时对人之反噬乎？

吾谓科技虽佳，亦不可过度倚赖，更不可任科技制我之时与生。吾辈当善理时日，既要充我之知与能，又要顾我之身与心，及我之交。

孔子曰：“吾日三省吾身。”古人以自省为修身之要道，以明辨是非为处世之准则。今人若能效法古人之风范，以理性之心审视技术之利弊，以平和之态把握技术之度量，以健康之身享受技术之成果，则可避免成为时间的奴隶，而成为时间的主人也。